体調があまりよろしくない

若干頭がだるいのでロキソニンを飲みつつ出社。
今日は会議が多く、ソースの修正も多くといったところだった。

お昼はPJメンバーを誘って定食屋へ。
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刺身がうまいんだよなあ。

夜は筋トレ+45min/9.5kmで走ったが相当しんどかった。
そもそも筋トレで腹筋の際に背骨を痛めるなどひどい状況に。

夜はいつもどおり2クレで帰る。
弐寺の進捗はなし。リフレクは、envidia 95.7% フルコンで締めくくる。

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最近すこぶる体調がよくない。とても悔しい。

  by ddrer-yossi | 2014-11-12 23:39 | reflec beat | Comments(0)

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