ポッキーの日なんてなかった

起床時の体調は良くなく、ロキソニンを飲んで対応してみた。
すると、出社してから1時間半で、ひどい頭痛が取れていて、感動した。
お昼にも念のため1錠飲んだ。

ミルクシーフードを食べて、後の会議を乗り切っていく。
開発も順当に進んだ。

夜は有酸素運動トレーニング+55min 9.2km/hで走る。

ゲーセンは2クレ。

アイネクライネで95.5% フルコン
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ついでたなぼたでとれたのがARACHNE(DJ Noriken Remix) 95.2%フルコン
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後はプロテインをPLATINUM WHEYに変えてみました。まだ飲んでないですが、
ウィダーのマッスルフィットプロテインがなくなり次第、行こうしてみようと考えています。

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  by ddrer-yossi | 2014-11-11 23:43 | reflec beat | Comments(0)

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