日課。

[5ボールカスケード]
51、55、54、70、65、57、51、97、61、80

これだけやると、流石に腕に負担がかかる。
5ボールを1000回以上とかになると、物凄く筋力が必要になることが緊々と感じられる。

エクサボールのほうは301回にしておいた。5ボール後は無理だ。

[4ボールハーフシャワー]
49回。ううむ、空中分解。

  by ddrer-yossi | 2008-01-15 23:13 | Juggling

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